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2、有助于解除水肿想击退造成肥胖原因之一的水肿，就要摄取维他命C、E、铁、钼等营养素。

公历：2017年8月23日，06：20：09阴历：农历丁酉年七月二十，星期三干支：丁酉年 戊申月 壬午日处暑节气是什么意思处含有躲藏、终止意思，处暑表示炎热暑天结束了。处是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，中国大部分地区气温逐渐下降。

据气象专家解释，这只是人们根据多年的经验总结的节气谚语，处暑过后，我国大部分地区气温逐渐下降，冷空气活动增强，降雨量也将逐步减少。那么，2017处暑会下雨吗？处暑会下雨好吗？2017处暑会下雨吗每年处暑的天气情况是不一样的，而且地区的天气情况也不一样，今年的处暑有的地方下雨有的地方不下。夏天雨水足的话，稻子灌浆会足些，到了秋天这就是丰收。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。《月令七十二候集解》说：处，去也，暑气至此而止矣。

可如果秋天雨大，稻子就会烂在地里，因为雨水过于充沛，而日光又不像夏天那么强，水分不好挥发，所以谷物容易烂掉雨大就没太阳，水还多，谷物倒伏后，灌上浆的谷子里还有不少水分，所以会发霉，会烂别的农作物大多也是如此，叶菜受影响更大再把沥干的螺蛳粉一起放进汤料中，搅拌至2分钟左右，然后盛出来在上面放点花生米，也可以自己加点新鲜青菜哦。2.连肉剁成3厘米大小长方块。

2、豆腐切小方块，生姜切片，香菜洗干净切碎。3、热锅倒少许油，先下姜片再下鱼稍煎。要及时增添衣物，睡觉时盖好腹部，还可按摩脐部，将肚脐部位的寒气驱散。3、将以上备料与姜片一同放进砂锅内，加盖大火烧沸，改用小火煨约1.2小时，加适量盐，调味即成。

蜜枣甘润清甜，有润肺生津的作用。荨麻疹是种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出，造成局部水肿性的损害，其迅速发生与消退、有剧痒。

根据中医以脏补脏之理，凡肺虚之病，宜用猪肺，对治疗肺虚咳嗽、嗽血一定功效。秋燥喝什么汤好？秋季适合吃什么肉？ 时间：2022-06-02 12:10:37 编辑：nvsheng 导读：凉凉的秋季很多人很容易出现秋燥的现象，秋天的季节是非常干燥的，为了缓解秋燥，可以通过饮食方面来调节，那么秋燥喝什么汤好？秋季适合吃什么肉？秋燥喝什么汤好绿豆薏仁鸭汤鸭子在水中生活，因此其肉性偏凉，有清 凉凉的秋季很多人很容易出现秋燥的现象，秋天的季节是非常干燥的，为了缓解秋燥，可以通过饮食方面来调节，那么秋燥喝什么汤好？秋季适合吃什么肉？秋燥喝什么汤好绿豆薏仁鸭汤鸭子在水中生活，因此其肉性偏凉，有清热解暑的作用，适合上火者食用，而绿豆也有消暑清热的功效，所以绿豆老鸭汤是夏秋季的绝佳补品。秋季适合吃什么肉鸭肉鸭子富含营养，中医称它可以滋润五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津。秋季吃山药有益肺止咳、健脾养胃的功效。

2、洗净沙参、玉竹，备用。合理膳食防秋燥秋季天气较为干燥，会出现诸如皮肤紧绷、起皮脱屑、毛发枯燥、嘴唇干燥等秋燥现象。兔肉兔肉富含卵磷脂，还含有人体最易缺乏的赖氨酸和色氨酸，对保护大脑、增强血管弹性都有好处。番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。

4.最后大火收汁，加味精出锅，即成。推荐食谱：羊排炖萝卜材料：羊排500克、白萝卜300克、食盐、鸡精2克、葱5克、姜片、八角3个、花椒2克、料酒10克、生抽10克、香叶5片、郫县豆瓣酱20克、白糖10克做法：1、羊肉和萝卜切块，锅中水烧开后放羊肉、料酒，煮开沥干水份2、锅内油7成热后，放郫县豆炒香，放花椒、白糖翻炒3、放羊肉块，调料酒，炒干4、将羊肉放入炖锅，加生抽、八角、姜片，加开水淹没羊肉，大火烧开后转中火炖2个小时5、待羊肉8分熟的时候，放萝卜炖至变软入味，加鸡精、盐，撒香菜鱼虾类鱼虾含有丰富的钙、镁、铁、铜、微量元素等物质，都是人体必需的。

罗汉果有广东民间最乐道的利咽止咳润肺之功效，鲨鱼骨养阴性尤强，合而为炖汤，甘润可口，有利咽下火、养阴益气之功。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。

罗汉果稍浸泡;鲨鱼骨用热水和姜浸软，猪瘦肉切块状，一起与姜下炖盅。做法：先将鸭子洗净剁块，山药去皮切块，姜切片，葱切段;鸭肉焯水后，冷水下锅煮，放入葱、姜、八角、料酒;约40分钟后，待汤表面浮出油花后，放入山药，煮至食材酥软，再加入盐调味即可。做法：1、先将南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核，切成四块。7.勾二流欠汁即可装盘食用。材料：木瓜(半生熟)1个(约500克)、无花果6个、猪上骨300克、鸡脚3对、陈皮1/3个、生姜4片。多喝水、多喝粥，进食清热安神的食物正是预防秋燥的好方法。

沙参味甘润而偏于苦寒，能补肺阴，兼能清肺热，适用于阴虚肺燥，常与润肺利咽的麦冬、杏仁煲老鸽，更能起到生津润肺的功用。坚持锻炼，但切勿过量秋季秋高气爽，适合户外运动。

材料：马齿苋头300克、罗汉果半个、鲨鱼骨150克、猪瘦肉各150克、生姜3片。木瓜无花果煲猪骨鸡脚木瓜既能作水果，又能为果蔬入汤做菜，无花果入汤有健胃润肠、防癌之功。

3.胡萝卜去皮切成滚刀块。推荐食谱：淮杞炖兔肉汤材料兔肉，淮山药，枸杞，桂圆，盐，鸡精，料酒，姜做法：1、将兔肉洗净切成块，姜切片，山药切块，坐锅点火倒入水，放入兔肉、姜片、桂圆、山药，加入料酒、鸡精调味，炖一小时;2、枸杞用温水泡好，开盖后，加入枸杞改小火再炖半小时，关火后加盐调味即可。

此汤消暑清热，健脾益脏腑，美容养颜。做法：1、将老鸽剖洗净，去除内脏。推荐食谱：鲫鱼豆腐汤材料：鲜活鲫鱼 1只，豆腐 1块，香菜 1把，生姜 1小块，盐 适量，糖少许，葵花子油 少许做法：1、鱼汤一定是要鲜活的，而且要整鱼，如今菜场都有帮你杀鱼的，回家清洗干净就好。5、很快汤就变色，加豆腐块，继续炖。

沙参玉竹老鸽汤民间有说：一鸽胜三鸡。鸽子又名白凤，肉味鲜美，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，尤对体虚病弱者、手术病人有恢复体力、愈合伤口的功用。

2.在锅中加入开水，大火炖2-3分钟。老鸽可整只，也可斩块，然后放进开水锅内焯过，洗去血水，沥干待用。

4.锅烧热加油，放葱、姜稍煸，倒入鸡块煸炒至白色。做法：1、猪排骨切段，飞飞水;将藕洗净切片，与排骨同置1500毫升温水之中;2、加黄酒、姜、葱少许，水沸后文火炖90分钟左右，加少许盐，即可食用。

功效：健强脾胃，滋养肝肾，安神补血，补中益气。2、加入热开水12500毫升(约5碗量)，加盖隔水炖约3小时便可。而且兔肉容易消化，在中医看来可以滋阴去火，比较适合秋季食用。因为人参果是一种营养较为全面的蔬果两用食品。

材料：猪展300克、冰冻海参2条、玉米2根、淮山30克、姜2片、水8碗。6.撇去浮沫移至小火上烧10分钟，加胡萝卜再烧1分钟。

推荐食谱：红烧肉材料：五花肉，红糖，大料，味精，葱，姜，蒜。功效：鸭肉性凉，有滋阴养肺、止咳化痰的作用。

中医上认为，多吃猪肉中的瘦肉有滋阴润燥的作用，对热病伤津、燥咳、便秘等疾病都有一定的治疗效果，特别适合于秋燥。少开电扇，关窗睡觉秋天昼夜温差大，肺炎、哮喘等呼吸道疾病容易发作，吹电扇，很可能引发肩周炎、颈椎病、痛风等毛病。